首页 > 问答列表 > 桃子适合减肥吃吗

桃子适合减肥吃吗

桃子的热量其实是不高的，但是桃子的糖分还是有一定的。所以如果你要减肥吃桃子的话是可以适量吃的，但是不推荐你过量食用桃子，因为桃子吃多了的话，很容易对胃脏不适，不太容易消化，所以还是建议你适量吃。

不屈不挠键盘（提问者）

2025-07-19 16:19:46

最佳回答

类似问题(10)

一帆风顺蚂蚁

2025-07-19 12:18:34

菠萝适合减肥吃吗

吃菠萝可以减肥，菠萝的蛋白水解酶相当强大，虽然它可以帮助蛋白质消化肉类，但如果你在饭前吃它，很容易造成胃壁损伤，吃后不会伤到胃。有必要配合专家的治疗，同时根据医...
登峰造极普洱茶

2025-07-19 16:40:36

吃桃子可以减肥吗

桃子热量低，水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有...
幸运月亮

2025-07-19 21:16:12

牛肉干适合减肥吃吗

减肥期间是可以适当的吃一点牛肉干的。牛肉里面的蛋白质含量比较高，而且脂肪含量较低。因此，适量吃一些牛肉干是不会导致肥胖的。晚上的话最好不要吃主食，可以吃一些牛肉...
永不言败咖啡

2025-07-19 08:24:41

猪肝适合减肥吃吗

减肥期间可以适当的少吃一些猪肝，因为和猪肉相比的话，猪肝的脂肪非常的少，而且适当的吃一些猪肝，还能够补充身体的维生素，但是肝脏类的东西吃太多了，也会对身体造成一...
创造奇迹碧螺春

2025-07-19 15:30:40

橙子适合减肥的人吃吗

橙子适合减肥的人吃的，橙子是属于水果类的食物，热量低，而且纤维素也是比较高的，含富含果糖，也可以再加下饱腹感的，可以减少一下进食量。而且还可以补充一下维生素c，...
勇敢月亮

2025-07-19 08:36:28

减肥适合吃啥

建议高蛋白饮食。高蛋白分为动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白包括家畜、家禽、鱼、蛋和牛奶。常见的植物蛋白有豆类、豆制品和其他豆制品。蛋白质为身体提供能量和卡路里，以满...
崇拜可乐

2025-07-19 18:09:44

羊角蜜适合减肥吃吗

在减肥期间可以适当吃些羊角蜜，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多，里面的营养成分是非常丰富的。在减肥的时候，应该选择科学健康减肥方法，避免吃**或者是过度...
永不言败电脑

2025-07-19 21:32:57

柚子适合减肥吃吗

你好,首先我很为你的减肥苦心而感动,但你的这种减肥方法最好还是要改进一下,早晨可以,中午要吃点食物,主要是易消化软的食物,晚上可以多吃点水果,柚子可以,香蕉,苹...
永不言败天空

2025-07-19 05:47:05

芒果适合减肥吃吗

您好。芒果营养物质极其高，它的维生素a和维生素c含量之高在众多水果中算是比较少见的。但同时，它的糖分含量也较高，所以吃的时候才会那么鲜甜美味。一味盲目地只吃水果...
创造佳绩彩虹

2025-07-19 03:08:56

减肥期间适合吃桔子吗

你好，减肥期间适合吃桔子，但不建议多吃，橘子吃多会上火，而且会导致胃酸过多，减肥期间要避免口服辛辣的食物，避免口服含糖量高脂肪高的食物，吃饭不要过饱，建议您平常...

桃子适合减肥吃吗

菠萝适合减肥吃吗

吃桃子可以减肥吗

牛肉干适合减肥吃吗

猪肝适合减肥吃吗

橙子适合减肥的人吃吗

减肥适合吃啥

羊角蜜适合减肥吃吗

柚子适合减肥吃吗

芒果适合减肥吃吗

减肥期间适合吃桔子吗

热门问答