拍打大腿两侧可减肥吗

大多可以减肥。因为大腿的两侧有胆经，在拍打的时候可以让腿部完全的放松，然后寻找到准确的穴位进行敲打，每次敲打到发热以及发麻，能够使脂肪充分的燃烧，有助于减肥。在拍打瘦腿的同时，还需要吃些含有膳食纤维多的食物，比如芹菜以及木耳来促进肠胃的蠕动，帮助大便从体内排出。