拍打小肚子的时候是可以促进减肥的,这个主要要促进小肚子的肠胃的消化和一些脂肪的燃烧,所以拍肚子的时候力道不要太大,一定要小,而且在拍肚子的时候,也不要时间过长,这个对肚子可能会有一些疼痛感,平时也要控制自己的饮食,以清淡易消化的为主,而且需要长期的坚持。