拍打肚脐两侧能减肥吗

拍打肚脐两侧只能辅助性的帮助减肥，效果有些慢，肚脐两侧的部位叫做带脉，经常拍打带脉可以促进血液循环，帮助身体排除毒素，防止便秘，达到减肥的效果。每天坚持拍带脉还能调理身体，去除身体的寒气，但要坚持，每天拍的300下以上才会有效果。