减肥为什么要吃左旋肉碱？

您好，减肥不用吃左旋肉碱。左旋肉碱本身并不能燃烧脂肪，所以不能减肥。左旋肉碱主要是促使脂肪转化为能量的类氨基酸，本质上是一种类维生素。人体自身可合成左旋肉碱，日常饮食中摄入的猪牛羊肉等红肉也是主要来源。使用左旋肉碱一定要配合运动，因左旋肉碱本身并不能燃烧脂肪。不过大运动量本身就能减肥，左旋肉碱在其中发挥多大的作用，不好说。**从来没有批准过用左旋肉碱来作为减肥的药物成分，目前国内批准的**物的成分只有奥利司他。至于如今市场上广为销售的左旋肉碱等，只能算是保健品成分。