怎么样保护眼睛视力

保护眼睛视力方法在日常生活中可以做一些眼部操来缓解眼睛疲劳的作用，而且在治疗期间要保证充足的睡眠，不要长时间的看手机或者是看电脑，有可能会引起眼睛出现疲劳或者是近视的现象，如果眼睛出现近视，可以通过矫正或者是佩戴眼镜的方法进行改善。饮食方面还可以多吃一些含有维生素的食物，比如内脏和猕猴桃，有助于保护眼睛视力的作用。