今天给各位分享五种常用的***方法的知识，其中也会对五种常用的***方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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怎么学***？
孙珂 主治医师 淄博市第一医院了解身体内的穴位，快速的找到穴位，通过穴位的固定来达到减肥的效果，可以去专业的机构进行学习，这样有利于帮助自己和他人减轻体重
如何***
周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院第一，可以选择合适的穴位进行针灸治疗，主要的目的就是为了祛湿、化痰、通经、活络。在临床上选择的穴位包括天枢穴，太冲穴，中脘穴以及阴陵泉穴，丰隆穴等穴位进行治疗。第二，也可以选择一些配穴进行治疗，比如临床上患者出现腹部肥胖可以配合归来穴，下脘穴，中极穴进行治疗。而肥胖伴有便秘的患者可以加用支沟穴，天枢穴进行治疗。所以在临床上如何应用针灸的方法进行减肥，要根据情况进行辨证论治，选择合适的穴位进行治疗。
减肥针灸
李可竹 主治医师 ***医科大学附属第一医院可以通过刺入针***能够促使体内的经络通畅，会使体内的脂肪加速燃烧，从而可以达到瘦身的效果，也可以通过手术的方式来进行治疗，可以在身体肥胖的部位做微小的切口，然后通过注入引流管的方式，再通过负压的器械，可以有效的将多余脂肪所进行抽出，能够快速的达到瘦身的效果，同时要尽量的避免运动，以免影响到抽脂效果。
如何***
李瑞婷 副主任医师 朝阳市中心医院1.如果伴有腹部赘肉较多、或大便溏泻多，属于脾虚湿盛，可在腹部的天枢穴、中脘穴、极泉穴、三阴交穴等处进行针刺治疗；2.若伴有多食容易饥饿以及口干舌燥，多数胃火炽盛，可针刺内关穴、足三里穴等处。意见建议：建议大家若有肥胖症状，一定要于当地医院，经医生结合体质指导，选择科学有效的减肥方案；平时要清淡饮食，禁食辛辣油腻等食物，配合适当的体育活动，有助于减肥。
***方法
祁秀荣 副主任医师 山西省针灸医院如针灸毫针刺法，针灸火罐疗法，针灸埋线疗法，都可以用于***。主要机理是调理脾胃，改善脾胃功能运化，改善局部代谢，来达到减肥的目的。中医理论是胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失调以后导致胃的受纳功能比较强大，比较善饥多食，但是脾的运化功能失调以后，导致吃进去的营养物质堆积到一起，变成痰，变成湿，储存到肌肉和皮肤组织内，形成一种堆积，导致出现肥胖，针灸可以改善脾胃功能，调节肝脾代谢，从而达到减肥的目的。针灸没有副作用，属于绿色的，可以考虑的一种减肥方法。
怎么***？
徐鸿雁 副主任医师 承德医学院附属医院1、上臂可以选：①阳池穴，将手掌往后弯曲的时候会表现出很粗的皱褶，皱褶的正中央就是；②曲池穴，手肘弯曲的时候表现出皱褶的前端；③肩髃穴，手臂向正侧面伸直的时候，肩膀表现出的凹陷处。2、腹部选的穴位：①中脘穴，身体正***上，肚脐上4寸；②天枢穴，肚脐两侧边，离肚脐三个指头宽，左右两边有穴；③关元穴，身体正***上，脐下3寸。3、臀部选穴，承扶穴，臀部下的大腿根皱褶的中央处。4、大腿取穴，可以选血海穴，***、髌骨内侧上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。5、小腿选穴，承山穴，在小腿后面正中，委中和昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提的时候，腓肠肌肌腹下表现出的尖角凹陷处。
如何***
张前进 主任医师 北京大学第一医院首先要辨证施治，判断肥胖的症型，分型治疗的基本方法就是在肥胖的局部扎上针以后，然后再根据症型加上穴位、还可以通过部位刺激拔罐来减肥。胃肠积热型，就要在上脘、中脘、下脘再加上腹结、天枢、上巨虚或者是再加上大肠俞，穴位生刺刺激量要大。肝肾亏虚，就要加上肝俞、肾俞、太溪、照海等等穴位来弥补肝肾。从治标讲治疗和治本治疗两者结合来解决肥胖病的问题。
***
孙涛 主任医师 山东省立医院1.什么是***？***是通过针刺人体某些穴位，可以起到抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，调节人体内分泌的失衡，从而达到减肥目的。仔细的说，***就是有效调节内分泌紊乱。肥胖患者的内分泌紊乱发病率极高。为什么生了小孩的女人会发胖呢？并不是营养过剩，而是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起了发胖。女人到了更年期以后，也容易发胖，同样也是内分泌紊乱引起的。因此，***可以瘦的最主要的原因就是内分泌紊乱得以纠正，加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。2.***需要不需要节食？严格说，***是不需要节食的，但是在针灸治疗的期间主张要控制饮食。总的原则是不饿不吃，饿了再吃，可以吃青菜瘦肉鸡蛋，吃到有饱感就可以了，但是辛辣和开胃的食物尽量少吃。在减肥的过程中过度控制饮食，重则导致代谢功能降低，一旦恢复正常饮食，一般会迅速反弹，甚至比以前更胖。***不同于单纯饥饿疗法，不是简单的不让吃饭就可以解决的问题，但也需要饮食结构调整和适度节食来配合。按我们的要求是以鸡、鸭、鱼、肉、奶类及奶制品、豆制品、青菜、水果等为主要能量来源，早、中餐要吃好，晚餐以清淡蔬菜、水果为主。治疗初期需要配合控制一下主食（即碳水化合物），达到标准体重后，就可以恢复正常饮食。其理论根据是：（1）肥胖患者大多都存在高胰岛素血症，胰岛素能抑制脂肪分解，促进脂肪合成。而碳水化合物能使胰岛素增高。为了使胰岛素水平降低就必须控制碳水化合物的摄入（2）人体消耗能量，首先消耗碳水化合物，然后才消耗脂肪，控制主食是为了使机体更多的消耗脂肪。摄入过多的主食就没有办法把脂肪消耗掉。3.***会不会反弹？***其实是一种最科学、最绿色的减肥方法，一般不会反弹。因为它是由医生通过对每一个身体发胖的人的体质进行辨证后所进行的针灸治疗，因为找出了导致身体发胖的原因，对证治疗，一旦身体瘦下去，一般不会反弹。但是任何事情都没有绝对性的，如果减肥后仍然不注意合理的饮食，经常暴饮暴食，很难保证减下来的成果不会反弹。到底哪里做***才最放心呢？最放心的地方就是找正规的专业针灸医生，因为***的内涵就是将体内不平衡的状态调整到正常，使内分泌和体内代谢都平衡了，身体多余的脂肪才会被代谢掉，也就达到了减肥的目的。同时，在针灸治疗的过程中，无菌观念、消毒隔离都是很专业的操作规程，这是需要有很专业的医学基础才能做到的。4.怀孕前需不需要***，对孩子有何影响？如果基础体重比较重的，建议***，因为如果太胖，怀孕会使体重进一步增加，在分娩过程中，不但会导致宫缩无力，影响胎儿，而且对自己的身体健康也有影响。在怀孕前减肥其实是很明智的，对胎儿不会有影响。5.***能否改善体质？***可以明显改善不良体质。有一些肥胖伴随的症状，如月经不调、失眠、乏力等，在***的治疗过程中，都可以得到很好的改善。而且会使肤色看起来更健康，更亮丽，自己的精力更充沛，同时达到很好的塑身效果。6.***会有危险吗，扎针出血是怎么回事？由专业的针灸医生进行治疗，不会有任何危险。在针灸治疗过程中，如果医生选择穴位准确，一般不会出血的。7.***停止之后，会不会很快发胖呢？***一般不会反弹，临床统计，在千人***中有效率在98％以上，停止治疗之后，体重稳定率在90%以上。治疗结束以后，一般不会反弹。8.月经期影响***的效果吗？不影响。9.***有负作用吗，针灸以后全身的皮肤会松驰吗？***不会有负作用，反而会收紧皮肤。可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不会导致皮肤松驰。目前来看，***不会出现一些不良的副作用，可以说，它是目前为止，既有效有健康的一种绿色减肥方法。10.***是否需要一定的中医理论基础作为铺垫？***是需要很深的中医理论做为基础的。因为肥胖在临床中分为胃火旺盛型、肝郁气滞型、脾虚痰湿型、肝肾两虚型等，因此在***治疗过程中，一定要对每个人辨证论治，达到因病施治，对症减肥的效果。11.针灸是否有一定的适用人群？对肥胖患者来说，***是适用于每一个人，对于18岁到60岁是最适合。12.觉得***没有什么作用，体重一直降不下来是什么原因？医生没有很好的辨证论治，没有弄清具体的肥胖原因是什么，因此导致了减肥不成功。13.每次治疗扎多少针，每个人是不是相同的穴位吗？在治疗过程中，医生是根据每个人肥胖的原因进行对证治疗的，因此扎的针数和取的穴位是因人而异，都是不同的。14.***跟吃***或其他减肥方式有什么区别？有很大的区别。一、吃***虽然减轻体重较快，但是减去的都是水分，随着水分的丢失，体内的电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利。二、过度节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状。三、过强的运动容易耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益。四、控制饮水量造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。而***就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的，我们提倡稳速的健康减肥，***更安全，可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。15.***会有痛苦吗？没有痛苦。只是进针***位有酸、麻、胀，沉的针感。都可以接受。16.***过程中会有什么感觉呢？针刺穴位后，一般可以抑制胃肠的蠕动，从而减轻饥饿感。在治疗过程中，可能会出现口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。17.减到标准体重后，是不是一定不反弹？建议在***之后，适当的控制饮食，进行适当的体育锻炼，保持良好的心情，一定会保住减肥成果的。
