木瓜营养价值及功效与作用

木瓜还有丰富的维生素c和维生素b、钙磷等矿物质，富含丰富的木瓜酶，胡萝卜素，蛋白质等营养物质，一般可以预防便秘，有助于消化，还有抗衰老的作用，还有养颜护肤的功效。通常木瓜没有**的作用和功效，木瓜在食用后会被胃部快速的分解，通常无法达到促进雌激素的分泌，因此吃木瓜并不能达到**的效果。