可以补阴益髓。在平时如果出现了肾虚的情况,很容易造成腰酸背痛,对此可以遵医嘱适当吃些猪尾巴,有助于改善腰酸背疼的症状。另外在日常适量吃些猪尾巴,可以起到预防骨质疏松的作用。老年人经常吃猪尾巴,也可以缓解骨质老化,有助于预防衰老。另外当中含有较多的蛋白质,有助于美容。