吃甜瓜有什么好处

甜瓜中的脂肪糖类，蛋白质含量比较丰富，另外也有胡萝卜素和有机酸类，对人体健康有益。吃甜瓜还可以起到清热去暑的作用，如果有肠胃虚虚弱的情况，尽量不要吃太多甜瓜，有可能会引起腹泻或者腹痛。吃甜瓜要选择新鲜的，吃之前首先要用清水洗掉残留在上面的农药。