夏天养肝祛湿喝什么茶

夏天养肝祛湿可以喝枸杞薏米茶，在喝的时候需要注意适量，防止发生一次性喝太多的情况。薏米能够利水消肿，和枸杞搭配能够养肝明目，如果平时有湿气比较重的情况，一般会出现舌红苔黄腻、口苦以及枯烦躁等症状，还可以适量的喝普洱茶。天气好时还要适当的参加运动，能够提高自身的抗病力。