赤小豆功效与作用

通常具有消除水肿的功效。平时如果脾胃比较虚弱，容易造成体内湿气比较严重，也会造成面部和头发比较油腻，发生这种情况，可在医嘱下适量吃些赤小豆来帮助改善病情，有利于去除湿气。另外对于高血压和高血脂的病情，也可以起到辅助改善的效果。并且，日常多吃些吃小豆还可以润肠通便，有助于减少便秘的发生。