中药减肥一般都是吃些决明子之类的,加快食物的消化和排泄,对胃也是有一定的伤害的。建议你可以尝试一下**的方法,针灸固定的穴位,可以使身体自身的代谢速度加快,如果你有决定的话,最好的减肥方法还是多做运动加上控饮食,健康有效不反弹。