胃不好吃什么比较养胃

胃不好一般吃小米粥比较养胃，胃不好可以多吃一点温热性的水果以及粗粮，比如葡萄、苹果以及猕猴桃等，同时也可以适当的吃些面食，比如面条和稀饭，面条中有碱，这样有利于中和胃酸。胃不好的人在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，这样有利于食物消化和吸收，同时要避免吃辛辣生冷刺激性的食物。