养心脏的食物有哪些

通常养心脏的食物比较多，例如洋葱、燕麦、茄子和菌菇等食物，另外对心脏特别好的还有核桃，松子等坚果类食物。同时也可以多吃苹果以及维生素含量比较高的香蕉，还可以多吃一些柚子和樱桃等，这些食物微量元素和维生素含量相对较高，经常吃对心脏特别好。日常生活中可以进行一些适当的体育锻炼，注意休息。