针灸治疗富贵包的方法

• 1、富贵包可以针灸消除吗？
• 2、富贵包能针灸吗
• 3、想要延年益寿 针灸五大长寿穴
• 4、富贵包针灸多长时间能消除
• 5、针灸针型号及图片
• 6、富贵包怎么消除最有效
• 7、中医养生小知识 针灸常用的穴位有哪些
• 8、怎么判断自己是富贵包
• 9、中医针灸常灸三个穴 让你长寿的新秘诀

富贵包可以针灸消除吗？

薛磊 主治医师 河北省儿童医院1、针灸可以消除富贵包，这是肯定的。很多时候长富贵包是因为身体出现淤堵，针灸有很好的疏通淤堵的作用，所以用它来治疗富贵包有很好的效果。2、针灸消除富贵包，选择什么穴位是很关键的问题，不是随便针灸一下都可以消除富贵包。好的针灸师对针灸的知识了解的比较多，而且经验也比较丰富，让他们给患者做针灸，治疗效果会更好一些。一些不专业的针灸师连穴位都找不清楚，叫他们对富贵包进行针灸，不仅不会使富贵包消除，还可能引起其他的损伤。3、富贵包除了可以使用针灸治疗外，还有很多方法都可以治疗，比如拔火罐、艾灸、刮痧、按摩等，只要按照疗程进行治疗，都可以很快的是富贵包消除。正常情况，出现富贵包最好使用中医方法进行治疗，西医对富贵包没有非常好的治疗方法。4、单单就靠针灸治疗，可能要花很长时间才可以是富贵包消除，在治疗的同时还要注意多运动，多运动能让身体更好，而且多活动脖子对富贵包的消除很有帮助。富贵包可以使用针灸治疗，以上就是针灸消除富贵包的基本知识。其实富贵包是很多人都会长的东西，长了富贵包就说明身体出现了问题，积极的治疗就可以使这些问题尽快的消除。平时我们的饮食等也要特别注意，生冷刺激的食物要少吃，可以多吃温补的食物。再有不要长时间坐着玩手机或者看电视，会加重富贵包，引起很多严重的症状。

富贵包能针灸吗

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院富贵包可以针灸。富贵包只是表现为形体上的不好看，并不会导致督脉不通或影响功能，它下边是增生的脂肪和结缔组织。针灸可以在富贵包进行针刺，是安全的。针灸可以改变局部肌肉的牵拉力，对于不良姿势以及颈椎和胸椎之间的结构进行微调，可以改变富贵包的高度。如果改变姿势，每天坚持挺胸拔背的站姿可以消除富贵包。从专业角度来讲，富贵包只是颈项部的脂肪垫增厚，通过核磁能清楚的看到富贵包里面大部分是脂肪层以及纤维结缔组织，产生的原因往往是颈椎过度前屈，颈椎跟胸椎之间造成的结构改变。

想要延年益寿 针灸五大长寿穴

王祥 主任医师 泰州市中医院五大长寿穴能够延年益寿1、命门穴命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对。主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、***、***及各种虚寒病症。2、关元穴关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。主治：******、***滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病；月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病；腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱***便秘等胃肠系统疾病；各种疝气、中风脱证、虚劳损伤、四肢厥冷等。3、神阙神阙即肚脐。位于腹部脐中，有调理脾胃、祛寒壮阳之功，此穴多用隔物灸。具体方法：以药末填脐，上放艾炷施灸。艾炷每次3-5壮，药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。4、中脘穴中脘穴又名太仓，任脉之穴，在脐上4寸，具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。温和灸是最安全有效的方法，操作简便易学易会。5、足三里穴足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、乳腺炎、肠痈等。#p#副标题#e#想要延年益寿吃什么食物好1、豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。2、小米是老人的最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”的美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。四项长寿的“秘诀”介绍完了，让人很惊讶的是，这些“饮食佳品”都是很常见的，只不过很少有人相信进食这些常见的食品就能长寿，香型的人也很难坚持。不过，只有相信才能得到，正在为自己找寻长寿秘方的你，不妨试一试。3、大白菜人人爱大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜，国画***齐白石先生有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲”。可见，常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。从药用功效说，大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、***等七大功效。4、长寿老人很喜欢喝粥从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海第一百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠的粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈生说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年人选用，深受欢迎。5、苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。6、草莓只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防***。7、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防***，还能改善皮肤，增强视力。8、鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。9、香蕉香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。10、大蒜大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。

富贵包针灸多长时间能消除

谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院比较轻的富贵包经过针灸后，可能2周左右会有一定改善。如果富贵包较为严重，可能需要通过长期针灸改善症状。富贵包多数是长期低头、姿势不当所致，在富贵包以及局部穴位进行针灸，可以达到舒筋通络、活血止痛等功效，从而改善由富贵包引起的头疼、头晕以及肩颈不适等症状。如果富贵包较小，针灸的同时需要配合锻炼，富贵包可能会在2周左右逐渐消除。如果富贵包较为明显，或者是伴随有肩颈部位软组织硬化，甚至是出现局部钙化等现象，可能需要长期针灸来改善症状。此外，单纯利用针灸也可能很难达到消除目的，可以遵医嘱配合医生行小针刀或其他治疗来达到消除富贵包或改善症状的效果。患者在做针灸时，需要由专业医生进行操作，建议到正规医院就诊，以免对身体造成不良损伤。在治疗过程中应严格遵循医嘱，保持正确的坐姿，同时日常多做些颈部前屈、后伸等活动锻炼，有助于富贵包的治疗，同时如果身体上出现任何不适，请及时前往医院就诊。

针灸针型号及图片

谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院概述毫针是临床上常用的针灸针，其长度规格有8种，直径规格7种。不同部位需要选择不同长度和直径的毫针，如躯干和四肢部多采用28号。型号毫针是临床上常用的针灸针，是古代九针之一。制针的原料目前以不锈钢丝为主，用这种合金所制成的毫针，针身光滑，坚韧而富有弹性，其他还有采用金、银、合金等为原料而制成的。毫针的长短、粗细规格是以针身为准。长度规格有13mm（即0.5寸）、25mm（即1.0寸）、40mm（即1.5寸）、50mm（即2.0寸）、60mm（即2.5寸）、75mm（即3.0寸）、100mm（即4.0寸）、125mm（即5.0寸）。直径规格有0.50mm（即22号）、0.45mm（即24号）、0.40mm（即26号）、0.35mm（即28号）、0.30mm（即30号）、0.25mm（即32号）、0.22mm（即34号）。作用不同部位需要选择不同长度和直径的毫针，13-25mm多用于头面等部位的浅表穴位，40-50mm多用于躯干、四肢部穴位，75-100mm多用于肌肉丰满处，如环跳穴，或用于透穴。临床上躯干和四肢部多采用28号，眼区穴或针灸美容保健时可用32号，需要较强刺激或点刺出血可用26或28号。

富贵包怎么消除最有效

王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院通常采用颈部锻炼、针灸治疗、推拿治疗、穴位埋线治疗、手术治疗的方法消除。富贵包属于颈椎病的特殊性增生，是指后背部正***上以第7颈椎棘突和第1胸椎棘突之间凹陷处出现大小软硬程度不同的脂肪增生包块，主要是长期伏案工作或低头等引起。富贵包除了有颈部大包外，患者常常感觉颈肩部酸胀，活动僵硬。1、颈部锻炼：富贵包多与颈椎病有关，导致颈部出现异常增生组织。富贵包患者可通过颈部锻炼的方式，促进富贵包消退，如下巴在空中写字，以促进颈部血液循环。2、针灸治疗：患者可以选择针灸大椎穴，通过针灸对经络穴位的刺激，起到温经散寒的作用，加强机体气血运行，从而有效治疗富贵包。3、推拿治疗：通常选择富贵包最高点的位置，向外按摩推拿，通过推挤的手法，将脂肪组织向周围平摊，改善富贵包。4、穴位埋线治疗：用无菌操作将可被人体自行溶解吸收的羊肠线通过针管埋入相应穴位，以大椎穴为中心，上下左右各旁开1寸选取4个穴位，可达到协调脏腑、疏通经络的目的，对富贵包处皮肤麻木感以及疼痛有改善作用。5、手术治疗：如果患者出现富贵包的时间较长且包块内出现组织钙化，可在医生的指导下行手术切除来改善症状。建议出现不适症状时，及时去医院就诊，避免耽误病情。

中医养生小知识 针灸常用的穴位有哪些

三阴交穴：针对妇科病皆有效位置：三阴交穴位于小腿的内侧，足内踝尖上3寸，胫骨(小腿内侧骨)内侧缘后方凹陷处。作用：三阴交穴属脾经之穴，是肝、脾、肾三经交汇之处，又名“女三里”，有调和气血、补肾养肝的功用。刺激三阴交穴，对于任何妇科疾病都有一定效果。比如痛经、月经不调、女性更年期综合症、气血不和、手脚冰冷等等。操作：痛经或月经不调者，在月经开始前5至6天起，每天花1分钟刺激本穴，有良好的保健效果。更年期综合征等病症者，常刺激此穴，能改善病情。但孕妇不宜。足三里穴：人体保健第一要穴位置：足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)的位置。作用：足三里号称人体保健第一要穴，民间有“常灸足三里，胜吃***鸡”之说。刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，增强消化功能，增进食欲;改善心脏功能，调节心律;常按揉足三里穴能预防和减轻很多常见病，如胃十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆肾结石绞痛及糖尿病、高血压等，并对解除急性胃痛效果明显。操作：每天用拇指轻轻按揉足三里，每次时间维持在两到三分钟，力度只要感觉局部有酸胀感为宜。如果处于一些紧急情况，例如胃痛急性发作了，但是所穿的裤子却是很紧，这时可以用鼻尖隔着衣物来刺激这个穴位，以症状减轻为度。膻中穴：“捶胸顿足”延年益寿位置：膻中穴位于我们身体的正中间上面，具体在第四根肋骨，两***连线的中间点的位置。作用：刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统疾病，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。还可以治产后缺乳、乳腺炎、肋间神经痛、胃贲门痉挛等病症。操作：可双手交叉，握空心拳，然后捶打这个穴位。也可将一手四指并拢，用指腹顺时针打圈按揉或从上自下推揉，每天不少于100次，持续2至3分钟。现代医学证明，人体是从胸腺开始衰老的，经常“捶胸顿足”，延年益寿。关元穴：对症阳虚畏寒、宫寒不育位置：位于下腹部，身体前正***上，肚脐下3寸。古有“为男子藏精，女子蓄血之处也”之说。作用：此穴有培补元气、肾气、暖下元的作用，治病范围广泛，包括妇科类的白带病、痛经、各种妇科炎症，男科的***、***、前列腺疾病等。每天坚持点按或灸穴位15分钟，有助提高性功能，对腰部发冷、***、***及体质虚弱者效果更好，还可治突发的昏厥。操作：可用隔姜灸法，用一片薄薄姜片上面扎一些小孔，贴在关元穴上，然后用艾柱来灸，一次15分钟左右，感觉穴位处潮红即可。阳虚畏寒、宫寒不育者，疗效更显著。涌泉穴：可使肾精充足、耳聪目明位置：位于足底部，脚趾向下弯时足前部凹陷处，第二三趾趾缝纹路与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，是肾经的第一个穴位。作用：经常按摩此穴，则肾精充足、耳聪目明、精力充沛、性功能强盛、腰膝结实、行走有力。按揉此穴，还可改善急性心绞痛症状。涌泉穴对咽喉肿痛、头痛、失眠、小便不利、休克、中暑、癫痫、不孕、月经不调、怕冷、***、遗精、更年期综合征等均有疗效。操作：每晚温水泡足后，先擦热双手掌，然后右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉，直到足心发热。每天临睡前按摩此穴，可达到心肾相交、水火相济的效果。按摩时要做到清静平和，才可事半功倍。针灸治这些病挺好带状疱疹带状疱疹大多是由病毒引起的，患者常会因此感到神经疼痛，常常靠吃止痛药缓解疼痛，但长此以往，容易对身体造成别的危害。针灸治疗带状疱疹主要通过针灸加上放血、拔罐等方式进行，通过针灸治疗带状疱疹，可以很快减轻疼痛，1到2周就能有效果。面瘫面瘫也是针灸科里疗效较好的病种之一。治疗方法主要方法有针刺，电针外加红外线灯照射以减轻患者炎症，有时还结合表情肌康复训练。针灸治面瘫主要起温通经络，荣养筋脉的效果，可以改善面部的血液循环，一般治疗3到4周便能痊愈。比起其他治疗方法，针灸疼痛少，疗效快，而且还没有毒副作用。慢性便秘消化系统疾病也比较适合针灸治疗。得了消化系统疾病的患者，一吃药就会呕吐腹泻，针灸则能很好地解决这一问题，不用吃药就能治疗肠胃疾病。慢性便秘也能通过针灸治疗，针灸能通过对腹部穴位的刺激，促进肠胃蠕动，有效缓解患者便秘症状。夏淑文医生补充，针灸加上食疗，比如喝点蜂蜜吃点香蕉，效果会更好。肠胃疾病通过中医针灸的方法可以各种肠胃疾病，例如胃溃疡，针灸调理可以增加胃部粘膜下血液流量，促进肠胃蠕动，有助胃溃疡愈合。中医针灸对急性慢性胃肠炎、功能性消化不良、术后胃肠功能紊乱、厌食、腹泻、胃下垂等疾病的治疗效果都非常的好。还有用针灸刺激支沟穴和照海穴两个穴位可以有效治疗便秘症状。眼科疾病针灸可以帮助人们预防和治疗结膜炎、白内障等眼科疾病。治疗眼科疾病可以采用针灸治疗方法之一的耳压法，也就是把菜籽埋于耳朵内部的相关穴位之下，使得这些穴位可以长久接受凉性刺激，以起到治疗调理作用。

怎么判断自己是富贵包

王珏 主任医师 郑州大学第一附属医院1、外观观察：富贵包主要是指背部与颈椎相接的部位，以及颈胸交界处，第七颈椎后侧出现的包块样突起，主要与颈椎病变、肌肉劳损以及局部脂肪堆积有关。在放松状态下，如果观察第七颈椎后侧部位有明显的突起，且按压时质地较软，则考虑是富贵包的表现；2、体格判断：双腿站立与肩同宽，将背、臀及双侧足跟、小腿位置紧贴于墙面。如果头枕部不能贴紧墙面，且后颈部有明显的突起，也说明存在富贵包的问题；3、症状表现：部分富贵包的人群会出现后颈部肌肉僵硬的症状，同时还可能伴随一定的疼痛，并且与经常低头或伏案工作有关。如果患者经常低头伏案工作，并且在后颈部的位置有明显的突起，同时还伴随局部酸痛的症状，则说明存在富贵包。确诊富贵包之后，如果有伴随异常的症状表现，要注意积极治疗，比如通过颈椎牵引，配合运动康复及针灸穴位刺激的方法进行治疗。平时要注意多做颈椎操，不要长时间低头或伏案工作，以免症状加重。

中医针灸常灸三个穴 让你长寿的新秘诀

30岁前灸“肺俞”年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。其位于人体第三胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。具体灸法有如下几种：施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施;随年壮灸，即在农历生日当天灸，小儿可灸5分钟左右，青年灸15分钟左右。此外，转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1-2天施灸。30-50岁灸“足三里”步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。足三里穴：位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指处。艾灸方法同肺俞穴，频率可不拘时灸。50岁后灸“关元”步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症状。《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴：位于下腹部、前正***上,肚脐下3寸处。艾灸方法同肺俞穴，最佳频率为1日1次，亦可不拘时灸。