减肥能吃芝麻酱拌菜吗

一般可以选择芝麻酱拌菜，但是最好不要吃过多，以免引起肠胃消化不良或者是出现腹痛腹泻的症状。在减肥期间吃任何食物都要保持适量，同时要避免吃一些高热量和高脂肪的食物，保持一日三餐定时定量，平常还要加强运动锻炼，比如练瑜伽或者是跳绳。尽量不要盲目的服用**物，以免对身体造成副作用。