减肥能吃麻辣拌吗

麻辣烫属于辛辣刺激性食物，会刺激和激发人的食欲，而且热量相对也是很高的，所以如果您一定想吃麻辣烫的话，务必要控制好食物的品种和数量，蔬菜、豆制品、鱼可以适当吃一些，红肉、淀粉含量比较高的食物、花生酱之类的蘸料都要避免食用。关键减肥还是要靠运动，吃下去多的卡路里，还是要靠运动来消耗掉，才能达到减肥的目的。