手上长倒刺吃什么蔬菜

一般可以多食用胡萝卜，另外也可以适量的吃些哈密瓜和海带，鸡蛋中的蛋白质含量比较高，可以适当的吃些鸡蛋，另外绿色蔬菜中含有丰富的维生素，在日常中可以多吃绿色蔬菜，海带中也含有维生素b通常可以多吃一般可以起到补充维生素的作用，可以改善长倒刺的症状。同时也可使用热水进行泡手，通常有助于缓解手部症状。