手上起倒刺是缺什么

手部麻木主要是由于表皮过度干燥造成的表皮分离。角质层表面的一层皮脂是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分的蒸发，使角质层和底层皮肤紧密贴合。如果皮肤干燥或经常用肥皂洗涤剂清洗，皮肤表面的皮脂将被冲走，然后角质层将失去保护，这将很容易导致倒刺。手部麻木通常是由于缺乏维生素和一些微量元素造成的。多吃富含维生素a和维生素b的食物，注意补充微量元素。