整宿睡不着觉什么原因

睡不着有几个原因：1、可能是心理失眠引起的。如果长期的心理压力过大、过于紧张，会导致内分泌失调，进而导致失眠症状。2、吃太多食物会直接影响肠胃。3、可能是由于平时过于兴奋，情绪过于频繁而引起的问题，往往情绪过多漂浮会导致脏腑功能紊乱，导致失眠。4、外界环境因素也会引起失眠问题，如强噪音、光照强度、过冷、过热等问题都会导致失眠，因此要注意及时调理治疗。