吃了**睡不着，可能是由于**里面含有刺激神经的成分，最好不要吃**，因为吃**很可能会导致内分泌失调，还可能会引起身体内激素分泌失调，严重的可能会导致精神衰弱，同时最好通过控制饮食，加强锻炼，能达到事半功倍的减肥效果。
