睡不着吃什么药最好

可以在医嘱下服用苯二氮的药物来帮助治疗，同时还可以使用针灸的疗法来帮助病情缓解，也可以使用心理疏导的方式来帮助病情改善。有可能是由于心理性障碍和环境性因素以及不良的生活习性所引起。还有可能是年龄增长和性别以及过度劳累有关，也有可能是长期滥用药物和喝茶以及精神性疾病所导致。