可以选择萝卜和绿豆以及雪梨等食物,可以起到清热解毒的作用,另外能够辅助缓解热伤风疾病。热伤风多数是病毒感染引起的,会引起咳嗽和咽痛症状,有些人还会出现鼻塞的症状,甚至可能会引起头痛和身痛症状,严重时会出现发热和吐痰。预防患上热伤风,平时要多加强运动锻炼,有利于增强体质,以便适应外界的环境。