尽量选择符合**或者是国际卫生标准的钙片。还要适当了解副作用会对人体产生影响,有少数的钙片中虽然含有大量钙质,但是碱性比较大,容易对胃肠道产生刺激,从而引起胃肠道功能下降或者是胃酸分泌过多。所以不适合患有胃炎或者是消化不良的人群服用,而且对于糖尿病患者一定要避免服用含有糖类钙物质。