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中医用针的功效与作用

发布时间:2024-03-29 20:52:58 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享中医用针的功效与作用的知识,其中也会对中医用针的功效与作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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中医针灸针法有哪些

钱洁 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院常用的针刺方法有毫针针刺、皮内针针刺、头针针刺、火针针刺、梅花针针刺等针法。针灸具有数千年的历史,是新石器时期用砭石作为针具,以痛为腧。到后期的医家逐渐发展成发现众多的腧穴和经络,还有运用不同的针刺方法,以及配血方法来治疗疾病。延伸到现在更多层次的针刺方法。现在常用的针刺方法,比如毫针针刺、皮内针针刺、头针针刺、火针针刺、梅花针针刺,还有三棱针放血疗法、拔罐疗法、砭针、水针、火针、埋线,包括针刺***,近些年又有创新,有平衡针、辅针等等。

中医针灸推拿

黄弘 副主任医师 重庆医科大学附属口腔医院中医针灸推拿在所有的养生、治疗手段中,砭石疗法是最古老的,因为古人遇到疼痛或苦楚,都会自然而然地用手或借助石块等工具进行按揉。故和调动机体自身潜能方面独具特色。发现,这样可以缓解病痛。这就是最古老的针灸推拿疗法。发展至今,在疾病医学向健康医学转型过程中,针灸推拿疗法在激发中医将人体看成一个与自然界密切相关的有机整体,通过适时对适当经络、腧穴的适度刺激,激发机体内在的自稳能力,使机体保持阴阳平衡,以达到未病先防、既病防变的目的。谈起针灸推拿,就不能不谈经络。要谈经络,让我们先联想一下江河湖泊。流水总是由小溪渐渐汇聚成河流,继而归人江海。如果水流顺畅,整个生态体系就会自然和谐;如果水流缺少或水行受阻,就会发生干旱或洪涝灾害,破坏自然的平衡。经脉犹如江河的主干,络脉犹如支流,人体的穴位像大小不一的湖泊,而“气血”就是流动的水。概而言之,经络就是人体气血运行的通道。如果人体的气血充盈,经络通畅,气血正常运行于四肢百骸、五脏六腑,人体就能保持健康;如果气血不足或壅滞,经络不通,人体就会出现各种各样的问题。由此,经络的作用可概括为:行气血,调阴阳。针灸推拿是治未病的重要方法之一,通过针灸推拿刺激经络,可以激发经络之气,疏通气血运行的通道,调动机体自身的自稳能力,整体调节人体的内环境。经络内联脏腑,外络肢节。人体的经络系统主要由十二经脉、奇经八脉组成。如果把十二经脉比作一个家,那么肺经、大肠经就相当于这个家的烟囱和下水道,如果排泄通畅,整个家就会空气清新;如果排泄不畅,就会气味难闻,或出现污水返流,反映在人体,就会出现***、小脓疱、皮肤偏油、口渴、口臭、大便干结,甚至随之而产生呼吸道疾病。而肾经、膀胱经就相当于整个房子的温度调节系统,既不能过高,也不能过低。温度过低,房间里如同冰窖一般,养个花花草草都被冻***了,身体也是一样,新陈代谢减慢,机体得不到温煦,就会出现面色晦暗没有光泽,腰膝酸软,耳鸣耳聋,头发脱落,牙齿松动,畏寒怕冷,乳房发育不良,甚至男子***,女子宫寒不孕;温度过高,人就会躁动不安,面容衰老,形体憔悴,面色晦暗或两颧潮红,睡眠不好,情绪不稳定,身体干瘦。其他经脉也各自发挥着自己的作用,如肝经、胆经与食物的消化吸收、生殖内分泌有关,脾经、胃经与皮肤的营养代谢、乳房的发育、胆汁的疏泄等有关。奇经八脉相当于蓄水池,以备十二经脉气血不足之需。其中有穴位分布的是任脉和督脉,与十二经脉并称为“十四正经”。任脉具有调节全身阴经经气的作用,称为“阴脉之海”;督脉具有调节全身阳经经气的作用,称为“阳脉之海”。腧穴即我们俗称的“穴位”,是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位,既是疾病的反应点,也是针灸推拿治疗的刺激点。通过刺激腧穴即可以调节经络脏腑之气,使气血正常发挥功能,人体的形神得到滋养。针刺:常用针具是毫针,多由不锈钢制成。根据针身的长短和粗细不同,亳针可分为不同的规格。针刺法取效的关键在于“得气”。针刺洽未病着眼于强健身体,增进机体代谢能力,旨在养生保健。反映在选穴、用针上,针刺手法刺激强度宜适中,选穴不宜多,且以具有强壮功效的穴位为主。灸法:灸法是最原始的医疗保健方法,其历史可以追溯到人类开始使用火的年代。当身体某一部位发生病痛,祖先们发现,火的烘烤可以减轻病痛,由此,逐渐发展到了艾灸。灸,从火从久。意思是说,灸法是一种用火治病的方法,效果持久,但必须持之以恒。《孟子•离娄》中云:“犹七年之病,求三年之艾。”意思就是说,艾灸的效果很好,可以医旧病,起沉疴。灸法主要是用艾绒制成的艾炷或艾条在穴位上熏灼,借温热的刺激治疗疾病,具有温经通络、行气活血、祛风散寒、补中益气、活血祛瘀的作用,对于虚寒性疾病以及养生保健最为适用。以艾条灸为例,将艾绒用桑皮纸卷成条状,点燃一端在距穴位3厘米处熏烤,艾条可一上一下或位置固定,以患者感觉温热但无灼痛、局部温热潮红为度。每次10一15分钟。艾炷灸与艾条灸对于阳虚体质和有阳虚表现者尤为适合。艾条灸《扁鹊心书》有载:“人于无病时,常灸关元、气海、命门虽未得长生,亦可得百余岁矣。”俗话说:“若要安,三里常不干。”意思就是,人在没有得病时,常灸足三里、关元、气海、命门这些强壮保健穴,每穴5~10分钟,两侧交替,可鼓舞阳气,温通经络,行气活血,改善体质,增强抵抗力,保健防病,益寿延年,40岁以上的朋友尤为适用!如果胃部常觉冷痛,或饮食无味,可加中脘;如果大便稀溏,可加天枢。持之以恒,必然有效,并且还有改善面部、口唇色泽的作用。但要注意,阴虚体质、湿热体质的人不宜使用。拔罐法:这是一种妇孺皆知的方法。许多年前,每逢伤风感冒或肌肉疼痛,老一辈人就会用空的罐头瓶子,通过内燃火柴或小纸条,使其内部形成负压,吸拔在一定部位防治疾病。现在大部分家庭都用改良的抽气罐。其原理就是使局部皮肤充血、瘀血,随之产生一系列的物理效应而达到祛风散寒、放松肌肉、缓解疲劳的效果。事实上,最佳选择还是用传统的陶瓷罐或玻璃罐,因为它可以同时起到吸力刺激、温热刺激和负压的三重作用。剌血疗法:有这样一个例子,徐老师刚由中学调入小学担任三年级的班主任,小孩子们调皮捣蛋,她不得不扯着嗓门努力压制,才几天功夫,就咽喉肿痛,声音嘶哑。恰好表弟是学针灸的,只见他在徐老师拇指、食指指甲角旁用粗粗的针刺了两下,挤出3~5滴血,徐老师顿觉咽中清爽许多。这便是刺血疗法,所用的粗粗的针就是三棱针,或可用9号针头代替。先在刺血局部,由周围向中心推按数次,使血液聚集在中心,捏紧不动,然后消毒、点刺放血3-5滴。如血色暗红,可再行推按以增加出血量,至血色正常而止。一般刺血部位在十指末端指甲角旁耳尖或静脉迂曲的部位,如肘窝或胭窝。刺血疗法适用于实证、热证、瘀证,可以起到清泻实热、化瘀通络的作用。刮痧法:几年前,一部电影《刮痧》引起了人们对文化认同的深刻反思,也刮起了西方人对***传统疗法的狂热。***文化俱乐部多次组织外国人来***学习和体验刮痧。蛇口某处组织“***刮痧进社区活动”,也让来自美国、英国、法国、德国等30多个***的外籍人士亲身体验。在欧洲、美洲、亚洲等多个***,都有***人在从事刮痧理疗服务。那么,刮痧到底是一项怎样的治疗方法,它的神奇魅力到底在哪里?刮痧前,为了方便操作,避免刮伤并增加疗效,可用不同功用的刮痧油涂抹局部,如万花油、面霜、植物精油等。刮板常用动物角质做成,如水牛角,根据部位不同,其大小、厚薄、边缘弧度不一。刮痧时,一般按照经络腧穴的走向反复沿同一方向刮拭,从上到下,从内向外,从左及右,每次20~25分钟。痧痕呈红色或不出痧,代表病轻,应少刮;痧痕呈紫黑色,说明病重,应多刮。治疗应等痧痕基本消退后再行刮痧。刮痧通过刺激人体的皮肤、经络、穴位,可使皮下充血,汗孔开泄,将人体的代谢废物排出体外,使气达血行,促进机体新陈代谢,该法适宜气郁体质、湿热体质、血瘀体质人群。刮痧不像针刺那样对穴位要求精确,要由医务人员来操作,完全可以成为大众日常自我保健手段。因陋就简,小蚌壳。硬币、铜钱、瓷调羹都可以作为刮板,水或香油也都可以替代刮痧油来使用。推拿:也叫按摩,是施术者用双手或单手在受术者身体上施加不同的力量和技巧以刺激某些特定的部位,以达到恢复或改善机体状态的一种方法。也可以进行自我***,如每天做一个小时的自我穴位按压,即每天清晨起床后,在床上双手交叉按摩脚心的涌泉,对健康大有好处。我们日常***的穴位主要有:大椎、身柱、命门、气海、关元、足三里、涌泉。如果能每天按摩这些穴位,长期坚持,不仅可以预防疾病,保健强身,还可以起到美容的效果。

中医针法的功效

刘保成 副主任医师 武汉科技大学附属天佑医院主要有调节阴阳、调气、补虚、泻实。从阴阳失调的角度来看,针灸可以很好的调理阴阳。其次,可以调气,所谓调气,中医讲经络,经络就是气在经络里面运行,如果气运行功能不好,导致经络的堵塞,导致不通则痛,所以针灸可以通经活络。常用的针灸可以补虚、泻实,到达药物补的和泻作用。不太主张患者,自行在家做针法,如果因为病情的需要,在自己家做针法,建议在医生的指导下,进行一段时间的培训。它毕竟是一种侵入性的治疗方法,如果对解剖不熟,可能损害重要的脏腑组织器官、血管等。

中医针法的功效

刘保成 副主任医师 武汉科技大学附属天佑医院主要有调节阴阳、调气、补虚、泻实。从阴阳失调的角度来看,针灸可以很好的调理阴阳。其次,可以调气,所谓调气,中医讲经络,经络就是气在经络里面运行,如果气运行功能不好,导致经络的堵塞,导致不通则痛,所以针灸可以通经活络。常用的针灸可以补虚、泻实,到达药物补的和泻作用。不太主张患者,自行在家做针法,如果因为病情的需要,在自己家做针法,建议在医生的指导下,进行一段时间的培训。它毕竟是一种侵入性的治疗方法,如果对解剖不熟,可能损害重要的脏腑组织器官、血管等。

中医推拿按摩

柴东东 主治医师风寒型按摩印堂、迎香,分推前额,能止头痛、通鼻窍;按肺俞与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴),乃俞募相配,能宣肺解表,止咳嗽,除鼻塞;按风门(足太阳经与督脉交会穴),可散风止咳,除热,止头痛、项强;按揉拿捏风门、风池(足少阳、阳维之会)、肩井(足少阳、阳维之会),可解表散寒止头项疼痛;按揉合谷(手阳明经之原穴)、外关(八脉交会穴),可疏风清热、舒筋活络,能加强解表之力。

中医针刺疗法

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院①毫针疗法。用毫针(包括芒针)刺入皮内。②皮肤针疗法。用多支短针浅刺人体皮肤。③皮内针疗法。以特制的小型针具固定于腧穴部的皮内或皮下、进行较长时间埋藏。④火针疗法。用特制的针,针尖用火烧红,迅速刺入人体的一定穴位或部位、以治疗疾病。⑤水针疗法,又称穴位药物注射法。用注射针刺入皮肤后,推注相应药物治病。⑥鍉针疗法。用鍉针按压经络腧穴治病。⑦电针疗法。以毫针刺入腧穴后,针柄通过电流,以加强刺激量。⑧刺络疗法。用三棱针刺血络以放血治病。⑨圆利针疗法。用圆利针点刺体表或挑刺皮下组织。针刺操作进针法在进行针刺操作时一般应双手协同操作,紧密配合。1、左手爪切按压所刺部位或辅助针身,故称左手为"押手";右手持针操作,主要是以拇、食、中三指挟持针柄,其状如持毛笔,故右手称为"刺手"。刺手的作用,是掌握针具,施行手法操作。进针时,运指力于针尖,而使针刺入皮肤;行针时便于左右捻转,上下提插或弹震刮搓以及出针时的手法操针的进针。2、夹持进针法(又称骈指进针法):夹持进针法是指用左手拇、食二指持捏消毒干棉球,夹住针身下端,将针尖固定在所刺腧穴的皮肤表面位置;右手捻动针柄,将针刺入腧穴。此法适用于长针的进针。3、舒张进针法:舒张进针法是指用左手拇、食二指将所刺腧穴部位的皮肤向两侧撑开,使皮肤绷紧;右手持针,使针从左手拇、食二指的中间刺入。图9.此法主要用于皮肤松弛部位腧穴。4、提捏进计法:提捏进针法是指用左手拇、食二指将针刺腧穴部位的皮肤捏起,右手持针,从捏起的上端将针刺入。图10.此法主要用于皮肉浅薄部位的腧穴进针,如印堂穴等。留针法将针刺入腧穴行针施术盾,使针留置***,称为留针。留针的目的是为了加强针刺的作用和便于继续行针施术。一般病症只要针下得气而施以适当的补泻手法后,即可出针或留针10~20分钟;但对一些特殊病症,如急性腹痛、破伤风、角弓反张、寒性、顽固性疼痛或痉挛性病证,即可适当延长留针时间,有时留针可达数小时,以便在留计过程中作间歇性行计,以增强、巩固疗效。出针法在行针施术或留针后即可出针。出针时一般先以左手拇、食指按住***周围皮肤,右手持针作轻微捻转,慢慢将针提至皮下,然后将针起出,用消毒干棉球揉按***,以防出血。若用除疾,开阖补泻时,则应按各自的具体操作要求,将针起出。出针后病人应休息片刻方可活动,医者应检查针数以防遗漏。

中医推拿的好处 中医推拿按摩手法

清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性强刺激手法,可引起部分细胞蛋白质分解,产生组织胺和类组织胺物质,加上手法的机械能转化为热能的综合作用,促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使肌萎缩得以改善,损害的组织促进修复。手法的断续挤压,可增快血液循环和淋巴循环(有人在狗的粗大淋巴管内插入套管,看到推拿后比推拿前淋巴液流动增快7倍在家兔的两侧膝关节内注射墨汁,并对一侧膝关节进行推拿,发现推拿后一侧关节内的墨汁已移向远处,未经推拿一侧关节内的墨汁依然大部分存留)。由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善,加速了水肿和病变产物的吸收,使肿胀挛缩消除牵拉、弹拨、整复等一些手法,如运动关节类手法,可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。通过神经、体液,局部操作的推拿手法能对整体和其它组织产生作用。推拿能调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法,反复刺激,对神经有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法,对神经有兴奋的作用。有人观察推拿后脑电图变化,见a波振幅增大,而且振幅增大的时间延续,这个现象可能是推拿后引起内抑制的发展所致。根据脊髓节段反射,推拿颈部,可以调节上肢及脑内血液循环,降低颅内压,并有降低血压的作用。在l~2胸椎部,用振动和叩击的手法,能引起心动反射,表现为心肌收缩振动叩击1~2腰椎,可使小骨盆充血捏脊,可引起胃肠蠕动增快按压缺盆穴处的交感神经星状结节,可发生瞳孔扩大,血管舒张,同侧肢体皮肤温度增高推拿下腹部及***,可引起膀胱收缩而排尿,治疗尿潴留推拿腹部可促进胃肠蠕动和消化腺分泌。二、中医推拿按摩手法介绍一:点法1:用屈曲的指间关节突起部分为力点,按压于某一治疗点上,称为点法。它由按法演化而成,可属于按法的范畴。具有力点集中,刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。1、手法要领①拇指端点法:用手握空拳,拇指伸直井紧贴于食指中节的桡侧面,以拇指端为力点压于治疗部位。②屈拇指点法:是以手握拳,拇指屈曲抵住食指中节的桡侧面,以拇指指间关节桡侧为力点压于治疗部位。③屈食指点法:是以手握拳并突出食指,用食指近节指间关节为力点压于治疗部位。二:按法1:用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合,如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合,则为按揉法。三:指按法1:用拇指指面或以指端按压体表的一种手法,称为指按法。当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。1、手法要领:①按压力的方向要垂直向下。②用力要由轻到重,稳而持续,使刺激感觉充分达到机体深部组织。切忌用迅猛的***。③按法结束时,不宜突然放松,应逐渐递减按压的力量。2、适用部位:全身各部经穴。3、功效:解痉止痛,温经散寒。4、主治:疼痛、癃闭等症。四:拍法1:五指自然并拢,掌指关节微屈,使掌心空虚,然后以虚掌作节律地拍击治疗部位,称为拍法。1、手法要领:①指实掌虚,利用气体的振荡,虚实结合,要做到拍击声,声声清脆而不甚疼痛。②拍法要以腕力为主,灵活自如。③一般拍打3~5次即可,对肌肤感觉迟钝麻木者,可拍打至表皮微红充血为度。2、适用部位:肩背、腰骶、股外侧、小腿外侧诸部。3、功效:行气活血,舒筋通络。4、主治:风湿酸痛,重着麻木、肌肉痉挛等症。五:滚法1:该手法具有体表接触面积大、刺激力量强而且又十分柔和的特征。主要用于治疗运动系统和周围神经系统疾病。整个手法动作是由两部分协调来共同完成:一是由前臂的旋转;二是由腕关节的屈伸而组成的复合式手技动作。其受力部位以小鱼际肌至第五、第四掌骨的背侧。2:1、手法要领:①前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调。即前臂旋前时,腕关节一定要伸展,以小鱼际肌为着力部位。反之在前臂旋后时,腕关节一定要屈曲,以第五、第四掌骨的背侧为着力部位。如此在体表部位上产生持续不断地来回滚动。其频率每分钟约120~160次。②躯体要正直。不要弯腰屈背,不得晃动身体。③肩关节自然下垂,上臂与胸壁保持5~10厘米距离,上臂千万不要摆动。④腕关节要放松,屈伸幅度要大,约120°(屈腕约80°,伸腕约40°)。⑤该法突出是一“扌衮”字。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压及手背撞击体表治疗部位。2、适用部位:颈项部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉较丰厚的部位。3、功效:舒筋活血,解痉止痛,松解粘连,滑利关节等。4、主治:风湿酸痛、肌肤麻木、肢体瘫痪、运动功能障碍等症。六:掌按法1:用掌根或全掌着力按压体表的一种方法,称为掌按法。掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。同样也可与揉法相结合使用。1、手法要领:①按压后要稍作片刻停留,再做第二次重复按压。②为增加按压力量,在施术时可将双肘关节伸直,身体略前倾,借助部分体重向下按压。2、适应部位:腰背部、腹部等体表面积大而又较为平坦的部位。3、功效:疏松筋脉,温中散寒,活血祛瘀。4、主治:腰背疼痛,脊柱侧突,脘腹疼痛等症。七:"虚则补之实则泻之。"补,即补人体正气之不足;泻,即泻邪气之有余。是指在中医基础理论指导下,医者运用一定的手法,促进某一脏腑功能或抑制某一脏腑功能的作用。三、中医里的推拿和按摩有哪些区别很多人都觉中医推拿和按摩都是一个样的,效果都是一致的。其实对于这两者来说的话是不同的,可能大家觉得这两个都可以帮助去除人体的一些疲劳,所以就会认为这个推拿和按摩是一样的。中医里面的推拿是需要根据穴位来帮助治疗疾病的,按摩主要是帮助缓解一些劳损的情况,或者是帮助手脚活动的。中医里的推拿是有很多要求的,因为推拿的作用是可以影响到一些内脏的工作的,可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。而按摩的话和推拿的手法就是有不一样的手法,所以效果也是不一样的。推拿的手法有强有弱,“轻推、顺推皆为补”,即缓和、轻微的连续刺激能活跃脏腑的生理功能,为补法;急速、较重且时间较短的刺激,会抑制脏器的生理功能,为泻法。针对具体的患者,手法轻重应以患者的耐受度而论,产生较强烈的酸麻胀痛感时为泻,感觉轻微时为补。手法的频率也与补泻有关,“缓摩为补,急摩为泻”,即频率低的为补法,频率快的为泻法。手法方向不同,疗效各异。《幼科推拿秘书》说:“左转补兮,右转泄。”虽然说的是小儿按摩,但在成人身上也适用。腹部按摩时,以患者自身的方向为度,顺时针方向按摩,有明显的通便泻下的效果,为泻法;逆时针方向按摩,可增强胃肠消化功能,有健脾和胃的作用,为补法。此外,手法的补泻与按摩部位的特殊性也有关系。清代《小儿推拿广意》中说:“运太阳往耳转为泻,往眼转为补。”就是说按摩太阳穴时,向眼方向揉为补法,有壮筋补虚的作用;向耳方向揉为泻法,有疏风解表、清热、明目、止头痛的功效。背部的脊柱穴,用捏脊法自下而上能培元气、通经络、和脏腑,具有强身健体的功能,为补法;推脊柱穴从上至下,有清热的功效,为泻法。又如七节骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直线),自下向上直推为推上七节,能温阳止泻,用于治疗虚寒腹泻;自上向下直推为推下七节,能泻热通便,用于治疗肠热便秘。四、中医按摩养生穴位1、三阴交在小腿部内侧内踝高点上三寸,胫骨内侧面后缘,为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等,以血为用,又易耗血,因此,情绪易于激动,肝气容易郁滞,出现肝血不足的状态。三阴交能疏理肝脾养血,常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。每日按揉50~100次,以有酸胀感为宜。2、足三里它位于小腿的外侧,膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的重要穴位,几乎所有的胃肠道疾患,例如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等疾病,一旦有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等症状,都可以按足三里穴位来进行保健。具体操作方法是每日按揉50~100次,以有酸胀感为最佳。3、涌泉在足心凹陷处。平时按揉有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。由于此处最敏感,刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效,若发现有人猝然昏倒、不省人事,可给予该穴位强刺激,按揉50~100次。4、关元穴它位于肚脐下三寸,是“男子藏精,女子蓄血之处”,临床上常用它来治疗泌尿、生殖系统等疾病,例如***、闭经、遗尿、***、泄泻、带下、产后腹痛等。还可以用擦法,以透热为度,每天1~2次;或者可以艾灸,每次10~15分钟,每天1次。5、膻中穴位于两***连线中点,胸骨之上,属于任脉,是心包经经气聚集之处,此外,一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通络之功,多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。可用掌根来回摩擦,以透热为度。

中医推拿按摩

方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院一、中医按摩必须选择正规的按摩场所,找专业的医生进行按摩,这样才能有效地调理身体。二、按摩要从颈、头开始,循序渐进,有规律地进行按摩,这样对身体才会有好处。

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