心血不足怎么食补

气血不足可以适当的吃些易补食物，比如红枣粥、玉米粥以及排骨汤等。里面含有丰富维生素成分，并且含有蛋白能量，气血不足多数是由于饮食不规律导致了造血功能错乱，也有可能是生活压力过大，引起了免疫功能下降。必要时也可在医生指导下口服补血药物进行治疗，恢复期一定要戒烟戒酒，里面有**成分。