每天早上吃苹果会瘦吗

可以使身体变瘦，早上起来吃苹果可以补充体内的维生素，但是长时间早上起来吃苹果有可能会导致体内营养素不足，还会出现能量供应不足的症状，会影响到正常的生活和工作，还会出现工作和学习效率低或者是得胃病。在日常生活中要多到早睡早起，不要长时间熬夜。