您好,晚上睡觉前吃苹果是不能减肥的。因为入睡前吃水果,不利于消化,容易积食,且苹果中纤维含量很高,睡前吃苹果会影响胃肠代谢功能,不仅不能减肥,更是有损健康。想要减肥的话建议把苹果当早餐吃,或者是饭前吃,这样不仅能避免吃更多的其他食物,且对健康有利。希望我的回答可以帮到你,祝您健康顺利。