内火旺盛怎么调理

可以问好医生具体服用药物细节适量口服清热祛火以及解**物来进行缓解，也可以改变自身生活饮食方式，做到早睡早起、适当到户外参加体育锻炼、多吃水果和蔬菜。内火旺盛平时还可能会伴随着有牙龈肿痛、口腔溃疡、性生活下降以及月经紊乱等不良表现，在治疗期也可以多补充水分。