宝宝心火旺在饮食方面一定要以清淡为主,最好不要吃一些刺激性的食品,适当的让孩子喝一些金银花茶和菊花茶,具有降火的功效。就是让孩子适当的吃一些水果泥或者是蔬菜泥,多吃一些膳食纤维的食品,如果孩子出现心火旺盛,而且还会导致大便干燥,让孩子多吃一些香蕉,香蕉可以防止便秘的情况。