吃什么治白头发_吃什么治白头发快

可以吃一些含黑色素丰富的食物，比如黑豆、黑米或者黑芝麻，其中含有黑色素丰富，摄入以后可以补充黑色素，从而可以缓解黑色素减退引起的白头发症状。同时也可以采取按摩的方式缓解，按摩能够促进头部的血液回流，从而可以减轻血液供给不足所引起的白发症状。