通常状况下是可以帮助去除的。大多可以促进血液循环和帮助人体快速新陈代谢,同时还可以刺激到脚下的穴位,从而达到湿气的排出。还具有帮助改善心脑性血管和寒毒排出以及疏通经络,也可以帮助缓解乏力和四肢无力以及状态不佳,如果还是没有得到改善的话,需要及时到正规医院做全面检查。