泡脚放什么去湿气

身体湿重的人，可以在泡脚时选用艾草、生姜等，用这些熬水泡脚有一定的祛湿功效。采用中草药足浴泡脚属于中草药式，效果非常好，能达到疏通经络，促进血液循环，加快身体新陈代谢的作用，可有效将风寒湿毒排出体外。还可有效改善湿重所致的头晕目眩、四肢倦怠乏力等症状，还可提升人体阳气。