怎样泡脚去湿气寒气

湿寒都是中医的外感致病因子，可以在体内转化。湿即寒湿。寒湿以寒重浊为特征，有时腰背酸痛，口中无味，不愿喝水，舌轻体大，皮毛白腻滑，脉重。泡脚可以改善人体湿寒之气。临床上常用益气温阳、健脾利湿、利尿祛湿等方法祛除寒湿。常用方剂有藿香正气散、石脾饮、肾石汤。常用的中药有附子、干姜、白芷、铁线莲、藿香、白术、阳春砂、茯苓、薏苡仁等，上述中药处方和中药可开水、足浴，缓解身体的寒湿症状。