一般是可以去湿气的,另外可在泡脚的时候,加入具有去湿作用的中草药效果会更好,体内湿气严重,会造成身体的变化,一般湿困脾会造成脾功能障碍,有时会出现舌苔粘稠和消化不良的症状,如果体内湿气过多,通常会发生眼部和下肢水肿的情况。经常泡脚是比较好的习惯,可以解除一天的疲劳,还可以促进脚部血液的循环,有利于睡眠。