干红薯片的功效_干红薯片怎么做好吃

主要能够起到软化大便的作用，能够防止出现大便干结或者是排便困难。而且红薯中含有大量的淀粉，能够及时补充体内所需要的营养成分，但是红薯干中含有大量的糖分，过多摄入可能会引起胃酸分泌过多，从而引起胃部灼烧感或者是疼痛感，一定要控制好摄入量。糖尿病人也要慎用，避免引起血糖波动。