小孩喝纯牛奶是全脂好还是脱脂好

最好选择全脂牛奶，对于比较小的孩子，全脂牛奶比脱脂牛奶中维生素d的含量要高一些，同时减脂，牛奶的口感性要更好。通常对于大一些的孩子，需要从饮食上摄取必需的脂肪酸，有利于健康成长和维生素的吸收。在饮食上要保证孩子做到营养全面，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食物摄入过于单一导致营养不良。