减肥能喝全脂纯牛奶吗

减肥能喝全脂纯牛奶，喝牛奶是不会长胖的，但是喝的时候一定要合理，不要喝太多，因为牛奶中的热量也是很高，如果喝的太多也是会胖的，如果误认为脱脂纯牛奶喝了就不会胖而暴饮也是会长胖的，平时的话最好考虑到摄入的每种食物的卡路里。