我如果你真的想要**的话，在一个月里面除非刻意的注意来例假的那几天，其他时间也要做**的工作，因为从你来例假的那一天起，往后面的十几天雌性激素分泌都是比较旺盛的，都是有利于**的，非手术方式的**都是一个比较漫长的过程。
