小孩吃洋葱有什么好处和坏处

能够增强机体抵抗力，从而让孩子减少疾病侵袭，但是洋葱也具有很强的刺激性，能够发挥出强烈的气味，在使用之后还容易出现胀气。洋葱属于常见蔬菜，属于抗氧化的最佳来源，在日常生活中可以适当的服用，里面还有多分，能够补充人体所需营养物质。而在平时还需要多带孩子到户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于体质生长发育。