太阳一晒就上火是什么原因

通常是机体水分缺失以及免疫力低下等因素引起。在晒太阳的时候会促进机体血液循环，引起体内的水分蒸发，当水分得不到相应补充时引起上火，可以适当的喝些温开水，以极淡盐水能够是上火情况得到改善。还需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，促进新陈代谢，有利于自身抵抗力增强。