天天早上用牛奶泡燕麦好吗

是比较好的，能够补充身体上所需要的矿物质和高蛋白，因为牛奶中含有钙类的物质，两种在一起食用，可以降低胆固醇。可以达到润肠通便的效果，也可以起到生精止渴的作用，对身体也是有一定的好处，也能够提高足够的能量。早上喝些牛奶可以以保护胃肠黏膜，但是不要空腹使用，可能会加重肠胃的压力。