5一6岁吃什么鱼肝油好

通常可以选择一些大品牌或者正规厂家生产的鱼肝油比较好。鱼肝油是一种海鱼肝脏中提炼出来的一种脂肪油，主要是补充维生素a和维生素d，能够维持机体正常生长和抗感染免疫的作用，另外还能够促进小肠黏膜对钙磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收，主要用于佝偻病和骨样组织钙化障碍等症状。