腹直肌分离两指_腹直肌怎么测几指

女性在产后腹直肌分离两指，通过积极的锻炼是可以恢复的。在体格检查时，通过腹部的ct或者超声检查，能够查到腹直肌的分离状况。平时多做一些收腹运动和康复瑜伽，能够使分离的腹直肌自行的恢复。如果产后两年还没有自然恢复，并且腹直肌分离在三指以上，应该听从医生的建议手术治疗。