羊肉是高蛋白的食物吗

通常是一种高蛋白的食物，而且羊肉的肉质比较细腻，脂肪和胆固醇含量比较少。羊肉性温不仅能够御风寒，还可以补身体，对于一些慢性支气管炎和腹部冷痛以及腰膝酸软等症状，均有治疗和补益效果，但是羊肉的气味较重，对胃肠道的消化负担也比较重，一般不适合胃脾功能不好的人使用，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能会造成压力。