鸡蛋是蛋白质类食物吗

是属于蛋白质的食物。具有健脾益脑以及预**症的功效，也能够预防动脉粥样硬化的情况，如果有对蛋白质过敏的人群尽量不要去吃，避免会诱发。同时不可以跟茶在一起吃，会影响到吸收，在刚吃完的时候，尽量不要立刻的去吃柿子，很容易会导致食物中毒，严重的话就会有肺结石。