只吃鸡蛋牛奶一周瘦几斤

具体的瘦身情况无法确定，个人体重不同体质不同，所瘦下来的斤数也会有所不同。通过吃鸡蛋牛奶能够减少体内含脂肪食物的摄入，对于脂肪的堆积能够起到预防作用，从而可以辅助起到瘦身功效。但也需要适当的参加一些有氧运动，有氧运动能够将脂肪转化成热量挥发掉，起到瘦身作用。