您好,根据你的描述,多数考虑存在牙周病的问题,比如牙龈炎,牙结石等。应尽早到**专科就诊,必要时排除血液系统疾病的可能。平时要多注意口腔卫生,多吃蔬菜水果,用淡盐水经常的漱口。建议饮食上要多注意补充富含维生素c的食物,如果是刷牙时发现牙龈出血,可以检查自己的牙刷刷毛是否过硬,并更换软毛的保健牙刷。