酸奶紫薯泥发胖吗

一般是不会发胖的。酸奶紫薯泥是一种在减肥期间可以吃的甜品。紫薯中含有纤维素，使用后能够促进排便，改善消化道环境，预防胃肠道疾病的发生，并且还富含硒和铁，具有抗疲劳、补血以及抗衰老的功效。减肥期间还要多注意喝水，促进新陈代谢，多运动锻炼，能够促进脂肪燃烧，达到减肥效果。